第一步,做新鲜水果沙拉是选择水果.你应该选择4种你喜欢的水果,尽量用熟了的,但是不要买表面破的厉害或者太软的.
而后,买好的水果,选一个生菜的很脆的根部,还得买个柠檬.要在饭前30分钟左右洗切水果和生菜.洗水果的时候别去皮,切的时候要把种子,根子和有空的地方都去掉.
再然后就把水果切成口的大小,把大块的放进大碗里.切完水果后,请挤压柠檬 散在水果上.
最后用生菜做成个像盘子的样子,把沙拉放进去就可以了.
本人能力有限,请见谅.
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