张小雨是从小学保送到中学的重点生，可自从进入中学以后，他就有了一种沉重的压力感。在高手云集的班上他已不再是佼佼者。家长的
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（1）面对一个新的环境，我们往往会感到种种不适应，我们应该自觉调整个人和环境的关系，积极利用环境，促进个人健康发展。
（2）尽快适应新环境，不仅需要迎接挑战的勇气，还要求每个人在生活方式和思维方式上做出相应的调整。①做好角色转换。②做好心理上的调整。③主动调整生活节奏。
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