解题思路：合理营养的含义是，由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多．根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取糖类、油脂、蛋白质、无机盐和水，维生素．
A．应均衡的摄取糖类、油脂、蛋白质、无机盐和水，维生素等食物，故A错误；
B．由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多，故B正确；
C．炒菜时不放油会使人体内缺乏油脂，故C错误；
D．纯净水缺乏人体必需的矿物质，故D错误．
故选B．
点评：
本题考点： 营养均衡与人体健康的关系．
考点点评： 本题考查营养均衡与人体健康的关系，难度不大，平时注意知识的积累．
最新问答： 一个长方形的周长是130厘米，如果它的宽增加[1/5]，长减少[1/8]，就得到一个相同周长的新长方形．求原长方形的面积 谁知道叫“六张”的扑克玩法大体是这样的：一个人发六张牌,分三堆,第一堆一张比大小,第二堆两张比十点,第三对比拖拉机.我要 什吗比例的硫酸腐蚀性强我想问什么比例的硫酸对铁,石块腐蚀性最强 物理压强、浮力计算题若球形浮标的体积为15cm?,铅坠的密度为11g/cm?（取水的密度=1.0×10?kg/m?,g= 写出下列句子的修辞手法！1.他的脸上满是皱纹倒像个风干的橘子。2.稻草人见小娥落下了，心里非常着急。3.她以前哪里笑过呢 只有我一个人用英文怎么说？至少你还有我呢？ 慨括一下这段话,用4个字我们去看烟火好吗?去看那,繁花之中如何再生繁花,梦境之上如何再现梦境,让我们并肩走过荒凉的河岸仰 将A、B、C各10g的混合物加热后，A全部参加反应，C增加了8g，同时生成了4gD，则在反应中A与B的质量比是（ ） 《笑》一文中写出了各种各样的笑,试分别设计一个生活情境,表现下面的几种笑 请将1至10填入如图中的10个圆圈中（9已经填好），使得除了第一行外每个圆圈内的数都等于与它相连的上方两个圆圈内的两数之 已知(a-2)的平方与|b+1|互为相反数,且-a+2b+m/2的值比1/2b-a+m的值多1,求m的值. 先化简.再求值:(8a的平方+4a+1)(-8a的平方+4a-1)其中a=2分之1 岳阳楼记览物之情,得无异乎?的意思 小明用31元买笔记本和练习本,已知每个笔记本4元,他买了五本,每个练习本2.5元,那么还可能买多少练习本 小珊按图示电路进行探究实验，将电流表先后串联在A、B、C处，当开关闭合后，电流表的读数（ ） 为什么正盐的水解程度大于酸式盐. 客车与货车同向而行，客车长150米，货车长250米，若客车速度是货车速度的2倍少20千米，它们的错车时间是45秒，则两车 仿写句子：只要热爱生活,我们总能找到自己的位置,没有大海的壮阔可以有小溪的幽雅 2x³-12x²y+18xy² 抛物线y=-x2-2x+m，若其顶点在x轴上，则m=______．
