科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有 什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
最新问答: 当浓硫酸变为稀硫酸时什么反应会中断 唐代诗人杜十娘:"劝君莫惜金缕衣,劝君珍惜少年时.有花堪折直须折,莫待无花空折枝.”诗的意思到底指什麽? 将标有100W 220V 和 60W 220V 的两个灯泡串联后接入电压380V的电源上,哪个比较亮? 沕沕水应该怎么念!沕沕水的沕有两个音:mi和wu 到底用哪个念呀! 甲、乙两车分别以不同的速度同时从A、B两地相对开出,第一次在离A地80千米处相遇;各自到达对方出发地后立即返回,第二次在 已知线段AB的长为12厘米,点A、B到直线l的距离为6厘米和4厘米,符合条件的直线有几条? 概率论与数理统计设随机变量X服从参数为2的指数分布,则E(2X^2-1)= falling,the,stairs,oranges,all,are,peaches,down,and,the连词成句. 先行词是什么 微笑面对生活,带着微笑去走向美好的未来.怎么改成英语? 尛 念什么字 如图,在猫捉老鼠的过程中,老鼠沿着长方形的两边A→B→D的路线逃窜,猫同时沿着楼梯A→C→D去追捕,结果猫在D点捉住了老 电流表接线柱怎样算接反了?快 09-10学年第二学期期末洛阳市高二英语质量检测答案 机体中既能传导兴奋,又能分泌激素的细胞位于哪里? 读了此文,你认为“心中有景”的真正含义是什么 对你有何启迪 左边火 右边召 是什么字 the man will have to wait all day_____the doctor works faste 温()知()怎么填上反义词才合适 雷电是超大能量的静电现象,它是怎样产生的