The first and most common is having low iron reserves,a cond
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第一也即是最常见的阶段,是铁质储量不足.这一阶段一般没有症状.

这是新视野大学英语第三册第二单元A篇课文中的一句话,上面是外研社出版的参考书(就是最权威的那个版本)的标准翻译.

所谓没有明显症状,是说,在缺铁的第一个阶段,虽然人体的铁储备已经开始减少,低于正常值,但是还没到生病的状态,因此,没有明确的症状能让人察觉自己有问题了.